728x90 반응형 당뇨병1 당뇨 GI지수와 당뇨에 좋은 음식 알아보아요. 당뇨 당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환입니다. 당뇨병 원인 1형 당뇨병 원인 - 소아 당뇨라고도 불리는 1형 당뇨병은 인슐린이 전혀 생산되지 않는 것이 원인입니다. 2형 당뇨병 원인 - 인슐린 저항성(혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져서 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못함)이 특징입니다. 원인은 식생활의 서구화로 인해 고열량, 고단백, 고지방의 기름지고 자극적인 음식을 많이 섭취하게 되고 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 많이 작용한다고 보고 있습니다. GI지수 GI(Gycemic index)지수란 혈당지수를 말하는데요. 일정한 양의 시료 식품 탄수화물을 섭취한 후의 혈당 상승 정도를 같은 .. 2023. 7. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
